Tentang 7 Minute Workout

Hari gini udah nggak jaman males olahraga *plak! nampar diri sendiri*. Dengan bermodalkan waktu 7 menit, sekarang kita bisa berolahraga, loh. Nggak perlu personal trainer atau pergi ke gym, cukup di depan komputer kita, dan ikutin petunjuknya.

Masih belum percaya? Kamu bisa cek infografik tentang kenapa 7 minute workout sangat efektif untuk dilakukan di website Positive Health Wellness.

Nah, kalau sudah tiap hari ngikutin 7 Min workout ini, masa sih masih nggak sehat juga?

Leave a Reply